動得困難

身體通常都動得容易，不論排列，關節是否脫位，脊椎是否側彎。

但有時候卻突然動得困難。

受傷的時候為了閃避疼痛，暫時動得困難，直到習慣新的動作模式。

抽筋的時候肌肉不受控制，暫時動得困難，直到充分休息為止。

幾乎多數人一輩子不會經歷的是因為身體趨近中立而動得困難。整體神經性的張力下降，但多處生理性的張力卻提升。氣沉丹田，精神淡定，肌肉軟組織適應拉長而無法動纏。

平躺感受曲髖。

些微側翻，感受一側臀肌與地面接觸。

重新感受接觸側的曲髖。

感受到曲髖變得困難或者完全無法動纏。

或者感受到一模沒有兩樣。

有緣再試。

low back 緊緊，試試看。

疼痛訊號

疼痛。

伸腕角度小，為了完成日常所需而硬是伸腕，於是發炎疼痛。

訊號可能是。

胸腔扭轉較回正，肩胛位置改變，肱骨頭趨近中心，手肘趨近中立，手腕趨近中立，於是屈指肌軟組織張力表現出來，限制關節角度。

訊號也可能是。

屈指肌過度使用。

疼痛一樣，背後原理截然不同，追尋疼痛，鬼鬼打牆，勢倍工半。